2.最適化する-整える…問題を解決する

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どうもどうもー。
ツシマです。

木曜日〜日曜日は、メルモールのブラッシュアップ手帳術の連載で、今は最適化ステップです。

体調は相変わらず一進一退なので文字数短めでお届けすると思いますが、どうぞよろしくお願いします。

あなたの目標に向かいましょうとなったとき、意志力や根性に頼ってはいけません。最後の最後でモノを言うのは意志力や根性や熱い気持ちですが、全ての段階でそれは使いません。仕組み化し、がんばる・行動するのが当たり前の環境を作ります。それが最適化ステップで目指す状態です。

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環境を最適化しようとするステップでは、持ち物・部屋・時間の使い方・向き合い方などを最適化していきますが、その大前提としてこれをお話せねばなりません。

0.問題を解決する。

1.新しいことを取り入れる前に、やらなくて良いこと・関係のないこと・持ち過ぎているもの・抱え過ぎているもの・不要な時間をそぎ落とす。

2.やりたいこと・好きなこと・それらに関係のあること・ものにフォーカスする。今持っているものだけで。

3.その上で、足りないと感じたものだけを追加する。

昨日までは、１の「新しいことを取り入れる前に」というお話をしてきました。そして気付きました。0についてお話していないことに。

今週はなんということでしょう。寝ボケて記事の内容が変わることが1回ありましたが、今日もやらかしてしまいました。今週はやらかしが2回あります。

やらかしちまったといえば、どぶろっく。

森さん（ギター）の顔が秀逸です。

ホルモン治療が始まってしばらく経ってから、家にいる分には痛みが軽減されてきたのでいろいろやり始めたら、まだまだ頭がお休みモードだったようです。これはいけない。

本題に戻ろう。やらかしをリカバリしよう。

0.問題を解決する。

これは、まさに自分ですね。

・病気（数日〜数週間で日常生活に戻れそうなもの）
・痛み
・金銭問題（マイナス側の場合。貯金がもう少しないとなーは別）

これらは出来る限り解決しておきましょう。また、これらの問題を繰り返すような環境にいる場合は改善ないし去りましょう。言うのは簡単。言うのは簡単ですよ。ホントね〜。

ここから抜けるのは、まあまあにエネルギーが必要です。エネルギーが枯渇した状態でこういう目に遭うので、なおさらです。

ゼロになるまでは割り切って＆集中して解決していきましょう。

病気を、数日〜数週間と区切ったのは、自分みたいに長引くややデカめの病気もちょいちょいあるからです。時間が解決するものもあるので、そういう場合はこちらの記事もご参考に…。

・あなたにとってマイナス過ぎるもろもろ
（人間関係、職場・家庭・学校環境、地域性、などなど）

例えば、会社や旦那、近所の愚痴ばかり言って、自分は嫌な人間だなしょうもないな…と思っていても、いざその環境から離れてみると、全然愚痴を言わない人間に変われて、自分で何とか出来るようになった…て割とあるあるです。びっくりします。簡単に変われることに。本当に、周りがダメなことも多いし、ただ単に相性がダメなことも結構多い。

（愚痴の場合は、聞いてくれる人がいるかどうかもありますんで、聞いてくれる人がいなくなったら言わなくなるパターンも）

ちょいちょいダメだな〜という感じはどこ行ってもありますが、本当にあなたの足を引っ張る案件、悪い意味であなたにおんぶに抱っこ〜のほうが断然多い場合は考え直しましょう。あなたの人生は、あなた自身があなた自身にフォーカスすべきです。

時間は有限で、そして平等です。

どうもどうもー。

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最近、3COINS（300円ショップ）の家電がおかしいことに気付いたんです。おかしいというのは、価格が安い。めちゃくちゃ安い。デザインも機能もシンプルで良い。家電なので300円オーバーするやつもあるけど、それでもおかしい。安い。オンラインショップもあるので、マジで見て欲しい。